Las uñas son un elemento esencial en la belleza de la mujer, pero estas a veces tienden a debilitarse, causando estrés y preocupación en las chicas que quieres aprovechar esta parte del cuerpo para resaltar su hermosura. Cómo fortalecer las uñas es una pregunta común entre las mujeres, pero no siempre encuentran las respuestas más efectivas. En este post te brindamos un conjunto de soluciones para endurecer tus uñas de forma fácil y sencilla.
Cómo fortalecer las uñas con remedios caseros
Empecemos con esos remedios caseros que nos ayudarán a mantener nuestras uñas fuertes y bellas.
Aceite de oliva o aceite de coco: Estos aceites son excelentes para hidratar y fortalecer las uñas. Aplica un poco de aceite de oliva o aceite de coco tibio sobre las uñas y cutículas, masajeando suavemente durante unos minutos. Permite que sus nutrientes actúen por alrededor de 15 minutos y posteriormente enjuaga con agua tibia. Repite este procedimiento al menos tres veces en la semana.
Jugo de limón: El jugo de limón es rico en vitamina C y antioxidantes que pueden fortalecer las uñas. Mezcla el jugo de medio limón con una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras. Remoja tus uñas en esta mezcla durante 10 minutos y luego enjuágalas con agua tibia. Realiza esto una vez al día durante algunas semanas.
Infusión de cola de caballo: La cola de caballo es una hierba rica en sílice. Si quieres saber cómo fortalecer el pelo y las uñas, este herbaje es el indicado. Prepara una infusión de cola de caballo sumergiendo una bolsita de té de cola de caballo en agua caliente durante unos minutos. Deja que se enfríe y luego sumerge tus uñas en la infusión durante 15-20 minutos. Repite esto dos o tres veces por semana.
Gelatina sin sabor: La gelatina sin sabor contiene queratina, una proteína que fortalece las uñas. Mezcla una cucharada de gelatina sin sabor en polvo en medio vaso de agua tibia hasta que se disuelva por completo. Bebe esta mezcla una vez al día durante varias semanas. A la hora de cómo fortalecer las uñas de forma natural, esta es una buena alternativa.
Cómo fortalecer las uñas con ajo
El ajo contiene nutrientes y minerales que promueven el crecimiento y la fortaleza de las uñas. Machaca uno o dos dientes de ajo y mezcla el puré con una cucharada de aceite de oliva o aceite de coco. Aplica esta mezcla sobre las uñas y déjala actuar durante 30 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia. Realiza este método de endurecimiento de uñas de tres a cuatro veces en la semana.
También puedes agregar el ajo machacado en el esmalte de uñas, de esta manera cada vez que apliques la pintura, estarás colocando todos los nutrientes que tiene el ajo en tus uñas.
En caso de no tener aceite de oliva o de coco para hacer el primer remedio, puedes hacer el siguiente procedimiento.
- Retira el esmalte de las uñas
- Machaca ajo y colocado en un envase de agua tibia
- Deja que el ajo suelte sus nutrientes en el agua (15 minutos aproximadamente)
- Mete las manos en el envase por aproximadamente 10 minutos
Cómo fortalecer las uñas con bicarbonato
El bicarbonato es un producto multifuncional, ya que se puede utilizar para muchas ocasiones. En el caso del endurecimiento de las uñas, aporta muchos beneficios y es una forma de cómo fortalecer las uñas remedios caseros y económicos.
- Mezcla una porción de bicarbonato de sodio con unas gotas de agua en una vasija pequeña. Muévelo hasta obtener una pasta espesa, pero que sea manejable.
- Con un hisopo de algodón o un cepillo de dientes suave, administra la pasta sobre tus uñas. Realiza movimientos suaves y circulares para asegurarte de que la pasta se distribuya por toda la zona.
- Deja que la pasta de bicarbonato se reseque en las uñas durante unos 10 minutos aproximadamente y luego, limpia tus manos con agua tibia para quitar completamente la pasta. Cerciórate de que no queden residuos del producto en tus uñas.
- Coloca una crema hidratante para manos para evitar que se resequen y se mantengan nutridas.
Cómo fortalecer las uñas quebradizas y escamadas
Todos los consejos que hemos dado hasta el momento de cómo fortalecer las uñas de las manos, son aplicables para evitar que estén quebradizas y escamadas. Sin embargo, hay otras acciones que puedes hacer para evitar por completo esta situación que le resta belleza a tus uñas.
- Usa habitualmente una crema hidratante para manos y uñas, especialmente después de lavar las manos. El aceite de vitamina E, aceite de jojoba o aceite de almendras han dado excelentes resultados a la hora de hidratar y fortalecer las uñas.
- El uso excesivo de productos químicos agresivos como detergentes o limpiadores pueden debilitar las uñas. Cuando realices actividades domésticas donde tengas que emplear estos productos, asegúrate de usar guantes.
- Incluye comestibles ricos en biotina, como huevos, nueces, pescado y aguacate en tu alimentación, así como alimentos ricos en vitamina E, hierro y zinc para fortalecer las uñas.
- Procura limitar su uso de esmaltes y utiliza uno de buena calidad que no contengan ingredientes agresivos.
- Usa una lima de uñas de alta calidad y obvia limar en movimientos bruscos y rápidos. Lo mejor es limar tus uñas en una sola dirección, evitando siempre el limado excesivo.
- Por último, consulta con tu médico dermatólogo sobre la posibilidad de tomar suplementos específicos para fortalecer las uñas, como biotina, colágeno, zinc o vitamina E.
Recuerda que es importante ser constante en la aplicación de estos remedios para mantener tús uñas en buen estado y fortalecidas. De ahora en adelante, cómo fortalecer tus uñas dejó de ser un problema, así que ve con tu manicurista preferido y escoge el diseño que más te guste y luce unas manos delicadas, bonitas y elegantes, sin temor a que la uña se parta.
